ほとんどの女性は冷え性

実は、ほとんどの女性は、冷え性なんです。

自分でも気づいていない人も多いのですが・・・。

自覚があって　冷え対策をしている人は

まだ救われますが、自分は「冷え性ではない」と

思い込んでいる人の場合は、意外なことから

身体に冷えがたまりにたまってしまい、

気づいたときには、重度の冷え性になっていた、

ということも少なくありません。　そうなると、

原因不明の身体の不調に次々に襲われることに

なります。からだの調子がすぐれないとき、冷え

が原因であっても、たいていはそこに気づきません。

そして、さらにその冷えにも必ず原因があります。

自覚のある人もない人も、まずは、自分も冷え性かも

しれないという前提で、冷えの原因をチェックしてみましょう。